しゅがらぼ

わたしの日常はあなたの非日常、かもよ

美容関連

LAVAでホットヨガ経験してきたら非日常経験できた話

(`・ω・´)<こんにちは、しゅがーです LAVAってご存じですか?あのホットヨガでチェーン展開しているところ。 友達の評判が良くて、個人的にも気になっていたのでホットヨガ体験をしにいってきました(*´ー`*) そしたら非日常経験を出来たのでレポしますね…

ややきつい位の運動を続けると肌の老化が抑えられるっぽい

(*'ω'*)<こんにちは しゅがーです 自分の研究テーマが抗老化なためそういう論文を読むことが多いのですが、 最近「運動をすると出てくる成分がきっかけで肌が老けるのを遅らせられる!」みたいな報告がありました。( ゚Д゚)まじか 『なんか運動やめてから体も…